香川県高松市男女共同参画センター

◆　アンガーマネジメント　～さわやかなコミュニケーション～

アンガーマネジメントとは…イライラや怒りの感情（アンガー）と
　　　　　　　　　　　　　上手に付き合う（マネジメント）ための方法です。

「言わなくていい一事を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
こんなイライラ、怒りっぽい自分をどうにかしたい！
こころ穏やかに毎日を過ごしたい！　そんな風に思っていませんか？
自分に湧き出た怒りの感情を理解し、コントロールする方法を身に付けましょう。

日　　時：２０１７年１０月５日（木）１３：３０～１５：００
講　　師：高松太田社労士事務所　代表　谷川由紀さん
　　　　　　一般社団法人　日本アンガーマネジメント協会
　　　　　　ファシリテーターTM/キッズインストラクタートレーナーTM
場　　所：高松市男女共同参画センター　学習研修室
定　　員：３０名
参 加 費：無料
持 参 物：筆記用具
託　　児：無料（１週間前までに要予約　生後６か月～就学前まで）
申 込 先：０８７－８３３－２２８２

◆　写真展・作品展をしてみませんか

参画センターでは、個人・団体を問わず、市民の方の写真展や作品展を募集中です。
出展する枚数は、事務局にご相談ください。（サイズ：横９０CM　縦１８０CM）
出展料は無料です。ご希望の方は、随時、参画センターにお問い合わせください。

　TEL　０８７-８３３－２２８２

◆　摂食障がい家族の会

日　時：９月１６日（土）１３：３０～１５：３０
場　所：高松市男女共同参画センター　相談室
参加費：無料
申込み：０８７－８３３－２２８２

◆　子育ておしゃべりサロン

日　時：９月１４日（木）１０：００～１２：００
場　所：高松市男女共同参画センター　学習研修室
参加費：無料
託　児：無料（１週間前までに要予約　生後６か月～就学前）
申込み：０８７－８３３－２２８２

◆　シングルマザーの会

日　時：９月２日（土）１３：３０～１５：３０
場　所：高松市男女共同参画センター　相談室
参加費：無料
託　児：無料（１週間前までに要予約　生後６か月～就学前）
申込み：０８７－８３３－２２８２