こころとからだの健康講座 はじめまして「太極拳」10/14(金)
◆ こころとからだの健康講座 はじめまして「太極拳」
夏が終わり秋風を感じる季節となりました。
季節の移り変わりは、私たちの体調にも変化を与えます。
体を整える機会に「太極拳」を体験してみませんか？
ゆっくりとした動きと呼吸で自分の心身と向き合ってみます。
日 時：１０月１４日（金）１０：００～１１：３０
場 所：高松市男女共同参画センター
参加費：無料
定 員：１５名 先着順
服 装：動きやすい服装で、靴底は薄いものをお薦めします。
託 児：有り（無料 １週間前までに要予約 生後６ヶ月～就学前まで）
問合せ・申込み：高松市男女共同参画センター TEL ０８７－８３３－２２８２