「こころとからだ元気アップ講座」へのお誘い
「人生１００年時代」と言われるようになりましたが、「健康長寿」で長生きしたいものです。当センターでは６月２日（土）13:30～15:00「こころとからだ元気アップ講座」を開催します。テーマは「身・息・心を調えて 倉本先生の脳いきいき体ぴちぴち」。講師は、日本ヨーガ同友協会会長・倉本 英雄 さん。倉本先生の講座はいつも大好評です！参加してみませんか。あと少し受講できますので、講話を聴きながらのヨーガを体験してみてください。筆者は毎週土曜日にテニスをしていますが、体を動かすと血液の循環がよくなり足腰も丈夫になりました。講座のお申し込みは087-833-2282まで。お待ちしています！ （写真は長尾町の亀鶴公園のショウブ、過去に撮影）