こころとからだの健康講座に参加してみませんか
梅雨に入りました。雨が降ったり、蒸し暑くなったり、体調が崩れやすいときですね。男女共同参画センターでは、６月２４日（土）13:30～15:00 ～「ストレスケアの処方箋」と題して講座を開きます。講師は、音楽療法士の児玉令江子さん。元気な人はストレスケアが上手な人、こころとからだを癒すための自分のメニューをいろいろ持っておくと良いでしょう。その一つが音楽！筆者の経験からいえば、家で仕事をしていて疲れた時、好きな音楽を聴くと血流がよくなって、疲れが取れました。この機会に音楽によるストレスケアの処方箋をいろいろ体験してみませんか。問合せ・申込みは087-833-2282まで。無料の託児付き、託児予約は６月１７日まで。 （写真は北海道）